หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ิอยากลดน้ำหนัก20กิโลกรัม
กระทู้สนทนา
พยายามลดน้ำหนัก20กิโลกรัมอยู่ค่ะ ไม่สำเร็จสักที ท้อใจ แวะเวียนมาขอคำแนะนำและขอกำลังใจหน่อย สุขภาพไม่ค่อยดีค่ะ หมอบอกให้ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน
😢😢😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักจาก 85 กิโลกรัม 78 !!!
สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำเรา เราเคยตั้งกระทู้ว่าเราหนัก85จะลดยังไงดี เราก็มีคนเข้ามาแนะนำวิธีต่างๆ ควบคุมอาหาร เราจะบอกว่าจากวันนั้นจนถึงวันนี้ น้ำหนักเราลดลงมาถึง 7 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 4072666
ช่วยแนะนำนมผงสำหรับเพิ่มน้ำหนักเด็กทารกที่เป็นโรคหัวใจหน่อยค่ะ
น้องอายุ 10 เดือน คุณหมอบอกว่าให้เร่งทำน้ำหนักน้องให้ได้ 10 กว่ากิโลกรัม ค่ะ ถึงจะทำการผ่าตัดรักษาได้ แต่น้ำหนักน้องขึ้นยากมาก หมอแนะนำให้หานมที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักเด็กให้ลูก ขอคำแนะนำจากผู้รู้หรือผู้มีป
สมาชิกหมายเลข 4655986
คุณแม่ผ่าคลอดมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนแนะนำหน่อยค่ะ
ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 45 ส่วนสูง 157 ตอนตั้งครรภ์ครบ9 เดือนหนัก 63กิโลกรัม น้ำหนักขึ้นมา18กิโลกรัม ตอนนี้ผ่าคลอดมาได้ 24 วัน น้ำหนัก 54กิโลกรัม รู้สึกปวดเมื่อยตามข้อ เจ็บเท้ามากก เพราะน้ำหนักตัวเยอะเกิ
สมาชิกหมายเลข 2890030
น้ำหนักตัวมากเกินไป ขอคำแนะนำคับ
ปัจจุบันผม อายุ 21 ปี น้ำหนัก 110 กิโลกรัม สูง 165 เซนติเมตร อยากจะขอคำแนะนำจาก ผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ เรื่องมีอยู่ว่า คือ ผมออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง แต่ น้ำหนักตัวก็ไม่ค่อยลดลงเลย อย
สมาชิกหมายเลข 1633294
การย้าย eSIM เครื่อข่าย ais ที่รอสายคอลเซ็นเตอร์นานมาก
เนื่องจากดิฉันได้ทำการย้ายโทรศัพท์เครื่อง A ไปเครื่อง B ได้ทำการติดต่อเจ้าหน้าที่ ais ในการขอคิวอาร์โค้ดในการย้ายeSIMและได้ย้ายข้อมูลสำเร็จ แต่พบปัญหาว่าซิมหลัก ไม่ได้ย้ายมาเครื่อง B ด้วย แต่ eSIM ย้า
สมาชิกหมายเลข 6172397
น้ำหนัก80.3กิโลกรัมต้องออกกำลังกายกี่เดือนถึงจะผอมคะ?
คือเราอ้วนมากๆแล้วอยากลดน่ะค่ะมีใครพอจะตอบคำถามของเราได้มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 6690563
สูตรอาหารลดนน. 5 กก. ใน 7 วัน มีใครเคยลองสูตรนี้สำเร็จบ้าง จขกท. ลองวันนี้วันแรก 3 มื้อผ่านไปขอกำลังใจล้วยยย
เมนูลดน้ําหนัก สูตรนี้ใช้บ่อยเวลาที่ต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำอาทิตย์เดียวลดได้ 5 กิโลกรัม หากทำซ้ำ 2 รอบจะลดได้ถึง 7 กิโลกรัม ควรกินน้ำอย่างน้อย 2 แก้วก่อนกินอาหารทุกมื้อ และทำติดต่อกันไม่เกิน 2
สมาชิกหมายเลข 2042242
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
วันนี้มาแนะนำให้รู้จักกับประวัติอริศรา กาพย์เดโช (น้องอลิส) by @letsgettoknowher (ep 35)
สวัสดีจร้า ขอต้อนรับเข้าสู่ letsgettoknowher วันนี้ขอเอาใจคำขอของคุณผู้ติดตาม ที่อยากทำความรู้จักกับเน็ตไอดอลสาว สุดน่ารักยุคแรกๆของประเทศไทย ที่แม้ทุกวันนี้เธอจะจากไปแล้ว แต่เราของเราขอบันทึกเรื่องรา
สมาชิกหมายเลข 8720219
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 5 มี.ค. 2568 (ช่วงนี้ท้อหน่อย ๆ กับงาน Pantipper) 🤍
เหมือนเราต้องเข้าไปยุ่งกับปัญหาชีวิตของคนอื่น แล้วเราก็จะกลายเป็นเป้าแทน 55 แต่เดือนนี้ก็เร่งวิ่งรอกตอบกระทู้ เพราะกำลังจะได้ $100 เป็นครั้งที่ 2 แล้ว ครั้นจะพอที่ 100 เป๊ะ มันก็กระไร อยากปั่นไปให้ถึ
อวัยวะชิ้นนั้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ิอยากลดน้ำหนัก20กิโลกรัม